首先这里说的停服并不是指欠费导致的停服情况，而是指运营商因为安全原因被迫限制通话甚至暂停服务的情况，如果你也遇到过这样的情况，可以参考这篇文章。
一般来说，如果你的手机被限制使用或者关机了，你都会收到短信提醒，你只需要按照短信提示就可以恢复你的手机。
这里我以电信卡为例，因为电信比较容易限制拨打电话或者关闭服务。
电信业务中断和恢复的情况有三种，下面我来一一介绍一下。
①以下三种短信是电信用户最常收到的，也是最常见的停服（限制呼出）类型。运营商只是检测到你的手机号存在风险，但并没有实质风险，所以你只需要按照短信提示完成恢复即可正常使用。
如果没有收到短信，稍后拨打电话时发现通话被限制，也不用担心，直接打电话给运营商按照提示重新发送短信即可，或者转人工客服，让人工客服教你如何恢复手机。
尊敬的客户：根据国家网络安全法及工信部相关要求，现发现您的手机号卡存在安全风险，外拨电话将被限制。如需继续使用，请持卡人在24小时内打开链接#/按提示进行实名验证。验证通过后，将自动恢复正常通讯服务。若连续两次验证失败或逾期验证失败，持卡人须持卡及身份证到号码所在地电信营业厅重新进行实名验证，通过后方可恢复通讯。感谢您的理解与支持！如需了解更多信息，请致电10000【中国电信】
上面的短信说如果两次验证失败，会要求你带上身份证到原籍地的公司营业厅去复机，这个不用担心，如果两次都失败，可以看看第三种情况。
以下信息是因为我激活后更换了手机卡槽，所以拨打电话被限制了。只要按照信息提示就可以恢复手机。
尊敬的客户：您好！您是首次使用或更换终端设备，为保障您手机卡的安全，我们暂时限制了您的手机卡的呼叫功能（接听不限制）。如您需要继续使用，手机卡功能限制后，请持卡人（即甲方或电信入网协议客户）打开链接按提示验证您的真实姓名，或请持卡人（即甲方或电信入网协议客户）关注黑龙江电信微信公众号进入视频客服进行实名验证。验证通过后将自动恢复正常通信服务。如验证失败，请您携带持卡人及身份证到号码所在地电信营业厅办理实名审核。感谢您的理解与支持！
新激活的SIM卡尽量不要更换卡槽（激活后一定不要频繁更换卡槽）！
如果激活后没有及时将SIM卡插入手机，导致拨打电话受限，就会出现以下情况。
尊敬的客户：根据国家防范和打击通讯信息诈骗最新要求，由于您的号码入网后未及时开通，存在被非法转卖进行违法犯罪的风险。为进一步保障您的权益，您的电话通话功能将被限制。请您以持卡人（即电信入网协议甲方或客户）身份打开链接，10分钟后按提示进行实名验证，验证通过后将自动恢复正常通讯服务。如验证失败，请您携带持卡人及身份证到号码所在地电信营业厅重新进行实名验证。感谢您的理解与支持！
消息还说重置手机前需要等待10分钟，这里一定要等，不然你尝试重置手机时，最后一步会提示你没有被限制拨打电话，但当你尝试拨打电话时，你仍然无法拨打，你不得不再次重置手机。
建议无论收到什么样的短信，都等待半小时后再重置手机，以避免再次重置。
以上三种短信的恢复流程大致相同：打开短信里的网页链接，按提示输入信息，上传身份证正反面照片（确保照片清晰完整），进行视频认证（录制视频并读出四个数字），然后提交。
②第二种恢复系统方法最麻烦，也是继第一种恢复系统方法之后的另一种恢复系统方法。
这种找回手机的方法，不仅需要身份证，还需要跟客服视频通话，客服上班时间是早上9点到晚上9点，其他时间无法找回手机，想要视频通话就得排队！！！
尊敬的用户，请准备好有效身份证原件并在网络良好的环境下开启摄像头，服务过程中会抓拍您的人脸图像及周边环境，点击链接即可！Q 打开“中国电信视频客服”小程序即可接入并为您办理业务，感谢您的支持！温馨提醒：1、请使用需要恢复的号码绑定的微信登录。2、服务时间09：00-21：00。
视频回放的微信小程序是：中国电信远程柜台
并非短信中提到的“中国电信视频客服”。
如果视频恢复失败，会要求你添加微信客服，进入第三种在线恢复方式，也是最简单、最省心的
建议无法视频恢复通话的用户，拨打电信客服说明情况（拨打客服10000），看是否可以直接进入第三个选项。
③.第三种在线方式，就是通过电信微信客服恢复手机，方法很简单，给他们想要的就可以了。
2.中国联通手机卡恢复：
由于您的手机号码通讯行为异常，为保障您的权益，我们现对您的手机号码进行限呼。您可以选择语音限呼服务。选择一：在线自助复号，登录中国联通APP，点击“服务”搜索“自助复号”或点击链接，按提示完成实人认证即可。二：携带有效身份证件到中国联通自营营业厅进行二次实人认证，签署承诺书，验证复号即可。如再次因通话异常被关机，将不再恢复。感谢您的理解与配合。【中国联通】
从上述短信中不难看出，当中国联通检测到手机号卡存在风险时，更倾向于让用户带上身份证到就近的线下营业厅办理手机恢复服务。
当然联通也可以在线恢复机器，上面的短信提供了恢复链接。
如果你收到下面第二种短信，又无法去线下营业厅恢复手机，你可以拨打联通客服电话（10010转人工），跟人工客服说明情况，他会教你如何在线恢复手机。
如果您的号码有异常通讯行为，您的服务将被限制。请在24小时内持有效证件到中国联通营业厅进行核查，否则您的服务将被限制！感谢您的理解与配合！[中国联通]
3.手机卡恢复：
使用移动卡重置手机同样如此，如果短信中有重置链接，则通过短信重置，如果短信中没有重置链接，则需要去线下营业厅重置，或者联系移动客服（10086转人工）。
只要您自行办理电话卡并正常使用，就无需担心，即使出现呼出限制、服务暂停等情况，也可以通过网上或到用户所在地营业厅进行恢复。
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